Charisma Freizeit GmbH in Frankenberg (Eder)

Herzlich willkommen bei unserem Sport- und Freizeit-Angebot!
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Unsere kompetenten und freundlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter beraten Sie gerne.
Wer aktiv ist, hat mehr vom Leben. Mehr Power, mehr Know-how, mehr Spaß: Starten Sie mit uns jetzt so richtig durch!
Aktive Lebensfreude ist keine Frage des Alters.
Zu unseren Kunden zählen Menschen aller Generationen.
Schauen Sie doch einfach unverbindlich bei uns vorbei und lernen Sie uns ganz persönlich kennen.

Öffnungszeiten

Mo, Do:09:00 Uhr - 13:00 Uhr
15:00 Uhr - 22:00 Uhr
Di:06:30 Uhr - 08:00 Uhr
09:00 Uhr - 13:00 Uhr
15:00 Uhr - 22:00 Uhr
Mi:09:00 Uhr - 22:00 Uhr
Fr:06:30 Uhr - 08:00 Uhr
09:00 Uhr - 22:00 Uhr
Sa:13:00 Uhr - 19:00 Uhr
So:10:00 Uhr - 15:00 Uhr
Feiertage:10 Uhr - 15 Uhr

Aktuell geschlossen



Nächster Kurs

Heute finden keine Kurse statt

Leistungen für Männer

Wobei dürfen wir Ihnen behilflich sein?

✔ Alle
Fitness
Beauty
Wellness
Health
Kurse
Premium Fitness
Perfect Body
Schlank & Fit
Wellness-Paket
Gesund & Vital
Gesund&Vital

eGym Zirkel

fle.xx - Yoga an Geräten

Tabata - HIIT Intervalltraining

Vibrations Trainingssystem

VacuMove - Unterdruck-Training

Problemzonen adé! mit Ultraschall

Autogenes Training

Gruppentraining

Bauch, Beine, Po & Cardio

Zumba

Gesunder Rücken

Cardio Trainingssystem

TRX Functional Training

Freihantel Training

Faszien-Rollenmassage

Rehasport: Orthopädie

Wellnessmassageliege

Fitnesstraining

Galileo

InBody - Körperanalyse

Getränkeflatrate

Aquafitness

Lymphdrainage

Relax-Massagesessel

Finnische Sauna

Solarium

§20 Präventionskurse

Slim Belly

Slim Legs

FPZ-Rückenschmerztherapie

Rehabilitationssport

Medizinischer Rückenzirkel

Yoga

Schwimmbadnutzung

Fitness-Führerschein

Pro Aging mit Lichttherapie

Leistungen für Frauen

Wobei dürfen wir Ihnen behilflich sein?

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FPZ-Rückenschmerztherapie

Rehabilitationssport

Medizinischer Rückenzirkel

Fitness-Führerschein

Pro Aging mit Lichttherapie

Team

Entdecken Sie Lebensfreude ganz neu. Unser Team unterstützt Sie fit zu werden und es auch zu bleiben.

Knut Wienbeck

Clubmanager & Traumfigurhelfer

Kerstin Seipp

Diplom Ing. & Personal-/Serviceleitung

Heike Lange

Physiotherapeutin & FPZ Rückenschmerztherapeutin

Isabel Seipp

BA Fitnesstraining & Rehasportadministrator

Nina Klaus-Materna

Sportphysiotherapeutin & FPZ Rückenschmerztherapeutin

Annika Jakobi

Lizenztrainerin & Leitung Neue Medien

Sebastian Fett

BA Fitnesstraining & Functional Guru

Ute Stark

Rezeptionsleitung

Heike Althaus

Kids Club Leitung

Romy Georgi

AquaFitness-Leitung & Warenwirtschaft

Kursplan

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstag

09:15 - 10:00

aquaWorkout

Ederberglandbad

9:30 - 10:30

activeRÜCKEN

Gruppenkursraum

09:15 - 10:00

aquaPower

Ederberglandbad

9:15 - 10:15

Rehabilitationssport - CharisMed e.V.

Gruppenkursraum

09:15 - 10:00

aquaWorkout

Ederberglandbad

9:15 - 10:15

Rehabilitationssport - CharisMed e.V.

Gruppenkursraum

10:30 - 10:45

Bauch Pur

Gruppenkursraum

9:30 - 10:30

activeBALANCE

Gruppenkursraum

9:30 - 10:30

Tabata - HIIT Intervalltraining

Gruppenkursraum

10:15 - 11:15

activePUMP

Gruppenkursraum

10:45 - 11:45

Rehabilitationssport - CharisMed e.V.

Gruppenkursraum

10:30 - 10:45

Bauch Pur

Gruppenkursraum

10:30 - 10:45

Bauch Pur

Gruppenkursraum

10:45 - 11:45

Rehabilitationssport - CharisMed e.V.

Gruppenkursraum

15:30 - 16:30

Drachenkinder

Gruppenkursraum

18:00 - 19:00

Bauch, Beine, Po & Cardio

Gruppenkursraum

18:00 - 19:00

ZUMBA

Gruppenkursraum

18:00 - 19:00

activeRÜCKEN

Gruppenkursraum

17:00 - 18:00

Rehabilitationssport - CharisMed e.V.

Gruppenkursraum

15:00 - 16:00

Zumba/Tabata i. Wechsel

Gruppenkursraum

16:30 - 18:00

Kali Kids

Gruppenkursraum

18:00 - 19:00

Lauftreff - Kassel-Marathon Stützpunkt

Sportplatz a.d. Eder

18:15 - 19:00

aquaZumba

Ederberglandbad

19:00 - 19:15

Bauch Pur

Gruppenkursraum

18:00 - 19:00

Lauftreff - Kassel-Marathon Stützpunkt

Teichgelände

16:00 - 16:15

Bauch Pur

Gruppenkursraum

18:00 - 19:00

Bauch, Beine, Po & Cardio

Gruppenkursraum

19:00 - 19:15

Bauch Pur

Gruppenkursraum

19:00 - 19:15

Bauch Pur

Gruppenkursraum

19:15 - 20:15

Rehabilitationssport - CharisMed e.V.

Gruppenkursraum

18:00 - 19:00

activePUMP

Gruppenkursraum

19:00 - 19:15

Bauch Pur

Gruppenkursraum

19:00 - 19:45

aquaDeep

Ederberglandbad

19:15 - 20:15

activePUMP

Gruppenkursraum

20:15 - 21:15

Tabata - HIIT Intervalltraining

Gruppenkursraum

18:15 - 19:00

aquaRücken

Ederberglandbad

19:15 - 20:15

Tabata - HIIT Intervalltraining

Gruppenkursraum

19:15 - 20:00

activeRÜCKEN

Gruppenkursraum

20:15 - 21:15

Rehabilitationssport - CharisMed e.V.

Gruppenkursraum

19:00 - 19:15

Bauch Pur

Gruppenkursraum

20:15 - 21:15

Rehabilitationssport - CharisMed e.V.

Gruppenkursraum

20:15 - 21:15

activeYOGA

Gruppenkursraum

19:15 - 20:15

ZUMBA

Gruppenkursraum

Rückenzentrum Frankenberg

Das FPZ KONZEPT gilt heute als die wirkungsvollste und wissenschaftlichste funktionelle Rückenschmerztherapie in Deutschland.

 

In Kooperation mit dem Gesundheitssportverein CharisMed Frankenberg e.V. und dem offiziellen FPZ-Lizenzinhaber Knut Wienbeck bildet der Charisma Premium Fitness Club ab dem 1.8.2016 das RÜCKENZENTRUM-FRANKENBERG.

 

Dadurch entsteht eine bisher nicht da gewesene Kombination aus verschiedensten Methoden zur Reduktion von Rückenschmerzen, zum gezielten Aufbau von Rumpf- und Hals-/Nackenmuskulatur und zur effektiven Prävention von Haltungsschwächen.

Das FPZ KONZEPT ist die richtige Therapie für Sie...

 

...wenn Sie bereits seit längerem unter Rückenbeschwerden leiden.

 

...wenn es zieht, drückt, sticht oder anderweitig schmerzt. Rückenbeschwerden können sich

   ganz vielfältig äußern.

 

...wenn die Beschwerden im Rücken- oder Nackenbereich auftreten.

 

...wenn Sie aktiv Rückenbeschwerden vorbeugen möchten.

 

 

All diese Angebote bietet das RÜCKENZENTRUM-FRANKENBERG auch Firmen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter beitragen möchten. Möchten Sie es einfach mal ausprobieren? Erstkunden bieten wir gerne Schnuppermöglichkeiten an. Für mehr Informationen dazu und Preisanfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf!

Das FPZ-KONZEPT gliedert sich in drei Maßnahmen, die systematisch aufeinander aufbauen

1. Die Analyse

 

  • Im Mittelpunkt stehen genaue Messungen der Beweglichkeit  von Rumpf- und Halswirbelsäule sowie der Kraft aller wichtigen Muskelgruppen.
  • Das ermittelte muskuläre Profil der Wirbelsäule, das sogenannte "EKG des Rückens", bestimmt Umfang, Dauer und Häufigkeit der nachfolgenden Therapie und ermöglicht eine individuelle  und gezielte Steuerung.
  • Die maßgeschneiderte Therapie kann dadurch wie ein Medikament dosiert werden.

 

2. Das Aufbauprogramm

 

  • Ziel ist die Optimierung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur sowie die Beseitigung bzw. Reduktion vorhandener muskulärer Ungleichgewichte.
  • Das Aufbauprogramm umfasst in der Regel 24 Therapieeinheiten (2-3 Therapieeinheiten pro Woche.
  • Es besteht aus einem ausgewogenen Mix aus Krafttraining an den FPZ High-Tech-Geräten, Dehnungsübungen sowie Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule und zur Entspannung der Rumpf-, Nacken- und Halsmuskulatur.

 

3. Das weiterführende Programm

 

  • Ziel ist die Einhaltung des erreichten Trainingszustandes.
  • Bestandteil sind eine regelmäßige Therapieeinheit alle 5-10 Tage und
  • individuelle Gymnastikprogramme für das ergänzende Training zu Hause und auf Reisen.

Freizeit-Trends

Bewegung

Bewegungsmangel gehört zu den großen Problemen unserer Zeit.

Dabei tut regelmäßige Aktivität Körper und Geist so richtig gut: Sie stärkt das Immunsystem, kräftigt Knochen und Muskulatur, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und hilft ganz nebenbei, überflüssige Pfunde loszuwerden.


Schnell werden Sie feststellen, wie gut Sie sich fühlen. Denn wer sich fit hält, der fördert auch sein inneres Wohlbefinden.


Und das Beste: Mit den ersten Erfolgen kommt der Spaß von ganz allein – versprochen!

Schlankmacher

Die absolute Abnehm- und Gesundheitssensation 2017 exklusiv im Charisma.

Schnelle und gezielte Gewichtsabnahme durch den Verlust von Depotfett.

 

Wir unterstützen Sie mit unserer mehr als 20-jährigen Erfahrung im Bereich des Ernährungscoaching und diesem ultimativ interessanten Programm.

 

21 Tage Stoffwechsel-Kur

 

Gleichzeitig erhalten Sie die aktuell besten Anwendungen zur gezielten Körperfettreduktion:

  -  slimbelly ("Bauch-Weg-Gürtel)  das erfolgreichste Figurverbesserungskonzept in Europa!

  -  VacuMove   Unterdrucktraining zur Reduktion von Körperfett an den Problemzonen!

  -  LIEMA   Ultraschall mit Bioelektrischer Stimulation-gezielter geht es nur durch Absaugen!

Training

Mit Spaß macht auch regelmäßiges Traning richtig Freude.

 

Doch denken Sie daran, sich und Ihrem Körper nicht zu viel zumuten. Wer längere Zeit keinen Sport getrieben hat, sollte mit Bedacht starten und sein Pensum besser langsam steigern.


Bei der Planung Ihres individuellen Trainingsprogramms sind wir Ihnen gerne behilflich.

Gesundheit

Sport ist gesund! Wer sich regelmäßig bewegt und seinen Freizeitaktivitäten nachgeht, wird rasch belohnt: Man fühlt sich besser, hat mehr Lebensqualität und schüttelt Stress & Ärger ganz locker ab.


Stärken Sie Herz & Muskulatur und profitieren Sie von der sinnvollsten Anti-Aging-Methode, die es gibt. Werden Sie jetzt aktiv und zünden Sie den besten Turbo für Ihr Immunsystem.


Geben Sie sich einen kleinen Ruck und tun Sie jetzt was nur für sich selbst! Sprechen Sie mit uns. Hier finden Sie die Spezialisten, die Ihnen zeigen, wie Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness & Wohlbefinden ganz schnell "in Fahrt kommen".

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